了解我嘅朋友都知道我係好養生，平時唔飲凍飲，少食生冷野，月經期間會敷暖貼。但睇過中醫話我本身係寒底、脾虛，所以點都會有啲濕氣，搞到個人好易攰！
我會定期去Inzpire做佢哋嘅皇牌「經絡深層刮痧排毒護理」療程，包含深層刮痧、拔罐、按摩。Inzpire防疫工作做得好好，登記完之後會有專人幫你由頭到腳消毒。入到去房間都清潔得好乾淨！
- 人手腰背開穴經絡按摩
首先，按摩師會用專業經絡推拿手法按摩，放鬆繃緊肌肉、舒緩瘀塞淋巴、打開閉塞穴道。 按摩師力度適中，好有經驗，按得好舒服。開背之後，亦可以令後續無痛刮痧功效更為顯著。
- 專利經絡深層養生刮痧
Inzpire「經絡深層刮痧排毒護理」使用專利經絡養生儀，取代傳統刮痧使用牛角、砭石等工具，無咁傷，亦唔會好似傳統拔罐工具，溫度好難控制導致灼傷皮膚。經絡養生儀配合純天然精油，針對肩、頸、背等身體位置排毒，比傳統刮痧更快捷；較拔罐更深層。按摩師教我睇做完位置嘅顏色，就可以反映我嘅身體狀況。經絡養生儀可以做到強效去濕排毒、打通氣血、改善體質、去水腫減肥、養生防病。
3.深層經絡穴位電導按摩
跟住按摩師會用經絡養生儀進行獨有電導穴位療法，利用微電流及磁場效應對肌肉和淋巴的刺激，從而達到深層刺激穴位，可以再加強剛剛刮痧嘅效果。除咗可以收縮肌肉、去水腫、提拉緊膚，仲可以排走身體負能量功效，更可促進血液循環、放鬆疲勞筋腱、舒緩身體痛症等症狀。
- 人手頭部肩頸按摩
最後按摩師好貼心，通常做完排毒療程個人都會好攰，會幫客人簡單人手按摩頭部同肩頸，提神同促進血液循環，成個療程就完成！
做完之後翻屋企要飲多啲水同休息，個晚即係好好瞓，提早睡眠質素。排毒之後成個人濕氣都少咗，無咁攰，本身肩頸肌肉好緊，都放鬆哂！
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