有時想瘦身減肥,但平常外出食飯容易飲食過量,
想減肥就會推得一日得一日,就會容易失去減肥信心,
對於一名不太入廚既我來說,有時放假都想在家料理美味健康又方便的代餐,
逐步嘗試將囗味及的習慣調整,再進行瘦身計劃。
上個月和好友們一同去到營美健 Lares Beauty,
了解一下由台灣醫院級營養師設計「營美調控料理」,
每份料理有齊均衡的營養維生素及膳食纖維,
低脂、低糖、低鹽,簡單就可以整到一餐。
當日創辦人介紹「營美調控料理」各款料理代餐之外,
還有健康零食脆片丶水果片及降血脂花草茶等,返工既時間亦可以不用捱餓喇。
營美健推出6款套餐,方便初次嘗試的我去品嚐各款味道,
我就試試 1星期基本 “選擇困難套餐 “,每款各有一包,
包括奶油鮮菇雞、日式咖喱雞、法式紅酒牛、日式咖喱牛、
紅燒牛腩、拿破崙番茄肉醬、奶油鮮菇海鮮、雞蓉蛋花粥、豆腐瘦肉粥、
蒟蒻幼麵、蒟蒻雪麵、地瓜穀物炊飯、芋頭穀物炊飯和繽紛莓果茶。
而我就另加健康紅火龍果乾除了當作健康零食,也可沖泡成果乾茶,吃法多變。
和綜合蔬菜乾,具有多種蔬菜營養,一包滿足不同的口味。
營美健以高溫高壓真空殺菌技術及特殊分層鋁袋設計保存,
確保絕無防腐劑及細菌入侵,無需雪櫃冷藏,可儲存12-24個月。
不用零煮食技巧,可微波爐加熱 / 沸煮或蒸煮,
最快只需3分鐘加熱便能享用美味代餐。
放假同老公在家休息,不想外出食午餐,
我就整左營美日式咖哩牛和營美法式紅酒牛和老公一起品嚐,
嚴選澳洲牛肉,去除肥脂之餘保留牛肉入口酥嫩甘香,牛肉份量令人滿足,
配上日式咖喱的甜甜微辣,還有洋蔥、薯仔、紅蘿蔔等配菜。
營美紅酒燴牛肉肉質軟淋香糯,肉絲纖維吸盡由濃縮高湯調煮的紅酒汁料,
初嚐濃郁肉香,回味紅酒芳香,入口味道層次豐富誰說減肥不能對吃有要求。
營美健「地瓜穀物炊飯」,挑選三大低GI、高纖維的全穀物:糙米、蕎麥、燕麥,
含豐富膳食纖維,不僅穩定血糖,不易飢餓,還可減少脂肪堆積的機會,
滿滿的口感和飽足感,放心享受澱粉的滋味。
我既早餐之選營美豆腐瘦肉粥,
鮮甜且肉汁豐富的豬肉,配上質感嫩滑的豆腐和蔬菜胡蘿蔔,
平時就有便秘問題的我尤其是在早餐食用,
這時段是促進腸胃蠕動的最佳時機,有助排便順暢,是營養滿分的早餐之選。
營美健提倡健康的生活態度,每一款口味都以健康及美味作為藍本,
希望減肥人士在開心愉快的進食過程中輕鬆健康地減磅。
健康中西料理、花果茶同零食而家仲做緊優惠預訂,
週年慶4重大激賞,了解詳情啦! https://lares-beauty-health.myshopify.com
營美健 Lares Beauty
網址:https://laresbeauty.com/lareshealth/
地址:尖沙咀彌敦道132號 美麗華商場A座 807室
** 是次活動產品由品牌提供,謝謝 **
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