今年年初，我和好幾個閨蜜組織了一場海邊度假之旅。來到陽光明媚的沙灘上，肯定少不了比基尼泳衣來襯託我們的青春熱血。換上比基尼的閨蜜們各個女人韻味十足，身材曲綫迷人，令我好生羨慕。看著自己胸部平平，頓時感到好自卑，拍照時很不自在。本來應該開開心心地度假，但我卻因為比基尼無法撐起來的胸部，覺得尷尬。哪個女孩子不愛美？我一直以來都努力維持體重身材，但卻忽略了胸型。如今，看著閨蜜們所散發的魅力，體會到了美麗的身材曲綫，尤其是胸部，是審美的核心。
度假結束後，我開始上網搜索各種居家豐胸方法來逆襲成理想身材。最熟為人知的「木瓜豐胸法」，多攝入木瓜酵素來促進荷爾蒙分泌；還有不少人聽過的「冷熱水交替淋浴法」，通過低溫刺激改善乳腺組織結構，讓胸部更有張力，更挺拔；避免趴睡等等的方法，甚至是偏方，我都努力維持了數月，胸部卻毫無動靜。我還入手了好幾個廣告打得響當當的豐胸精油和膠囊，投入了好多時間和金錢，但胸部依舊沒有任何變化。
除了居家豐胸方法之外，我亦找到很多其他的豐胸療程方案。在我快放棄時，無意看到了我家附近的美容院正推行淋巴按摩療程。我還是決定躍躍一試，前往諮詢。美容師先是專業地分享了胸部方面的知識，讓我對女人的乳房結構有一定的認知後，才開始解釋療程——淋巴按摩法。簡單來説，就是通過專業按摩手法，來疏通乳腺和淋巴，以改善我的胸型。同時，美容師也教導我如何正確選購和穿戴內衣，這是「療程」中特別注重的環節。好多人一直以來都沒有穿對內衣，過緊的內衣可能會壓迫胸腺組織，導致胸部變形；過鬆的內衣則會導致胸部無法得到很好的聚攏，長期以來就會造成胸部外擴，視覺上，胸部就會變得越來越小。另外，為了更顯著的效果，美容師也建議我多攝取膠原蛋白，這樣可以給乳房更好的營養。
在接受療程時，我並未感到疼痛，反而覺得很放鬆。定期前往美容中心接受按摩療程，再配合一些儀器幫助刺激乳腺，當下就能看到效果，每次做完療程，胸部都能明顯感到更堅挺。正規的美容師都經過專業培訓，只有正確的手法才能有效疏通淋巴和乳腺組織，促進乳房氣血循環，刺激雌激素分泌，達至豐胸效果。若只是隨便購買精油，在家跟著網上教程自學按摩，或貪圖便宜到不正規的美容院接受療程，錯誤的手法不止沒有效果，用力過度更是會適得其反。這也就是當初即便我已購買精油，嘗試過居家按摩，但也毫無效果的原因。
堅持淋巴按摩療程三個月，現在我的胸部已經更聚攏、更挺拔。從前為了豐胸走了好多冤枉路，浪費很多金錢和精力。現今有如絕處逢生，找到了真正有效的方法，接受療程後，已經成功改善了胸型。其實，胸部早在青春期發育完時，就已經定型了，二次發育只會發生在懷孕妊娠時，若要胸部連升好幾個罩杯，除了豐胸手術，其他方法都很難辦到。但通過正確的按摩手法，「喚醒」乳腺和淋巴，效果還是很顯著的。我已經找回丟失的自信，和年初相比，現在胸型已經變得更好看，穿上內衣也不會有「空杯」的現象。聼過來人一句勸，切勿聽信網上流傳的偏方，還是到正規的美容院接受豐胸療程，這樣更健康、更安全、更有效！