CBD大麻二酚是什麼？
CBD大麻二酚的化學成份是C21H30O2，它來自於大麻屬的植物，然
後提煉成為白色結晶體。CBD是最常見的大麻素之一，其實漢麻很早
就被收錄在古代中國的各式醫藥古籍當中。CBD是一種能提神但無毒
性的植物天然成分，能達到比較平和安心的神經紓緩效果。
CBD在歐美地區十分盛行，產品也相對成熟。而CBD熱潮在這幾年席
捲香港市場，但屬於比較少眾市場，被一眾追求天然健康人士歡迎。
CBD大麻二酚的機理作用
ECS內源性大麻素系統（英文：Endocannabinoid Sysatem）是人體
與生俱來的系統，該系統跟睡眠質素、控制壓力、疼痛和炎症管理等
有很大關連，而ECS 的受體（英文：Receptors）散佈在人體的中樞
神經系統以及體內其他多處，包括消化系統器官和皮膚上等。CBD在
進入身體後，會與ECS受體相互起作用，終使身體保持平衡並得以正
常運作。
CBD大麻二酚的5大功效
幫助放鬆心情，有助於更快入睡及睡得更久，從而改善睡眠質素。
改變心理狀態，達到心靈比較平和放鬆效果。
幫助更有效面對生活中的壓力。
CBD的強效消炎作用能有效減低身體炎症，如運動後能更快修復肌肉
或關節發炎情況。
CBD對減緩疼痛亦有非常顯著的功效，相比常見的止痛藥物少了傷身
的副作用。
CBD大麻二酚有沒有副作用?
很多人都會問﹕CBD長期服用有沒有副作用呢?其實，CBD 是一種安全
度高的天然保健成分，WHO世界衛生組織在2018年一份有關CBD的
報告中指出：「目前沒有發現任何關於使用CBD後所導致的濫用或成
癮的案例報告，並沒有發現任何與CBD使用相關的公共健康問題。」
CBD的應用
CBD是一種脂溶性的大麻素，所以市面主要的CBD產品也是以油為載
體，最普遍的CBD產品相信也是CBD油。市面上也有不少能被直接速
效的吸收的口服CBD油，也是Found最受歡迎的產品之一。一般的
CBD用法就是把合適劑量的CBD油滴在舌頭底下，靜置30至45秒，就
能被黏膜腺體吸收。
除CBD油外，不同品牌也有推出CBD護膚產品、食品飲料，甚至寵物
用品等，有興趣的朋友可多了解一下。
使用CBD大麻二酚後的感覺
在使用CBD後約20至30分鐘就會出現效果，大部份使用CBD人士表示
使用CBD後有放鬆及平靜的感覺，能幫助入睡和有效改善失眠問題。
有熱愛運動及瑜珈愛好者也稱在練習前使用 CBD令提升集中力和專注
力，也能加速練習後出現肌肉酸痛之復原。
