[健康] 坐月補身之選！樂道「月子28+2」

by PurpleChiu 3 年之前

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不經不覺孕期已經過了一半有多，好多野都要趁住宜家懷孕蜜月期去準備定。因為唔想屋企人咁辛苦，我地都一早請咗陪月，等我生完BB都可以好好坐月。成日都聽人講坐月好重要，調理得好更可以幫助回復同改善體質，無論打算開刀定順產，坐月期間都一定要好好進補，所以朋友就推介咗樂道「月子28+2」俾我呢個準媽媽。

不過就算請咗陪月，陪月多數會買28方，如果唔熟藥材，只可以靠陪月員去相熟藥材舖執藥，但始終藥材未有經過測試，所以要學識點揀最好的比自己。

「月子28+2」功效好全面，結合現代女性調補需求，比坊間市面上的28方更全方位照顧產婦需求，以中醫傳統湯方，循序漸進，分5個階段補身。

階段1
首先有生化湯: 去惡露，排走瘀血。於順產後3-5天服用生化湯袪惡露；剖腹產者於傷口復原後開始順序服(剖腹產後約5-7天)

階段2
第一湯：預防風寒入侵，健脾胃補氣，袪水及恢復體力。第一湯健脾胃，幫忙進補的營養吸收。

之後就有3個湯方進補，加入「三大補身重點」：補骨鈣、養烏髮、補腦養神

階段3
第二湯：生產後要經常抱BB，容易腰痛，第二湯就有助補骨鈣、增強免疫力。(補筋骨成份：補骨脂、女貞子)

階段4
第三湯：養烏髮、補腦養神。現代女性壓力大，已經容易出現脫髮，情況十分常見，而產後更大損元氣，通常大部分產婦會於3個月後出現脫髮，所以此湯可以預防和改善情況，提早進補補身。(養烏髮成份：墨旱蓮、核桃肉，整個處方大補血氣可以做到補腦養神的功效)

階段5

大補湯：主要補身藥材：東北梅花鹿鹿茸、韓國高麗蔘

採用上乘的地道藥材：

東北梅花鹿鹿茸 (最頂級的鹿茸)

韓國高麗蔘 (最出名係韓國)

有機北芪(使用有機是為了避免使用漂白的藥材)

我自己都做過唔少Research，又問過中醫師的意見，都覺得「月子28+2」夠專業而且功效有保證，所以我都好期待坐月可以改善返懷孕前手腳冰冷、血氣唔好等問題。

「月子28+2」除咗補足28天外，特別延長補身期加多2天珍貴藥膳包以大補元氣，有完整30天「小滿月」份量，仲有16日的時間都有鹿茸同高麗蔘食，絕對夠哂補，好足料。而且所用補身藥材均通過所有安全測試，例如重金屬, 農業殘餘, 黃曲霉素, SGS等等，用料好安全，就算餵人奶都可以服用。

而方便衛生亦係我揀佢的原因之一，產品均為獨立真空包裝，每一款都用唔同顏色的鋁袋真空處理，乾淨衛生，外面仲有一個小紙袋袋著，有齊煲燉方法，服用方法，好整齊，完全唔洗擔心會搞亂次序。

加上「月子28+2」已經經過食物級殺菌處理，唔需要逐片藥材洗，本身已經可以直接煲，如果有需要都只係沖一沖水就可以，真係非常方便！同埋「月子28+2」有一個藥膳湯袋袋好每次煲的藥材，一包剛剛好給一位產婦飲，煲好之後一夾個藥膳湯袋上來便可以飲湯，比較快捷及容易處理，唔洗任何隔渣程序。

煲燉方法好簡單，可以參考佢地官網: https://www.noto28plus2.com/howtocook

首先預備3-4碗清水，加入1 份藥膳包(無需沖洗)，用慢火煲燉約2小時或剩2碗湯就搞掂喇。可適量配搭瘦豬肉、雞(去皮)或烏雞(去皮)一同煲燉，調補效果更佳，味道更香濃可口。如有需要可以進行二煎，添加2碗水於藥膳包和剩下的湯料中，慢火煲燉約半小時或剩1碗湯即成。建議早晚各服1碗，飯前或飯後飲都冇問題！