產後要恢復苗條身材真是無從入手？！生完BB 差不多半年點都瘦唔番，好擔心 keep住落去會生病，就沒人照顧 BB?。
去左睇中醫，醫生開了些藥俾我，但係都唔work，之後知道食中藥或是西藥，對喂母乳媽媽來說都是不可以的。朋友建議做 gym，但我對健身概念毫無頭緒，以前只是行下山，去下旅行。
Google 搜尋 “產後 medical gym”, 看到北角有間醫動醫療健身中心 Harrison Medical gym，去佢去網站，好多新資料，有針對產後腹直肌、修身人士，全由醫護人員主理這最令我安心。因為 BB 比較大，腹直肌拉開得嚴重，一般運動怕傷了身。
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價錢合理就 join 了，呢間 Medical Exercise Centre 服務質素好好，醫護職員每次都先為我量生命表徵及監察住做運動，個個都好細心。
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現在已做了幾個月運動，每星期隔天去，每次 1 小時，絕對唔會影響揍 BB 時間，做完仲大把時間去街市。家人都話我精神好左，也自覺下身收緊不小，睡眠質素也改善了
呢度仲有一大特點，就是可以一條龍有驗血服務提供，生左小朋友，確實也不太清楚健康狀況，順便Check 埋血真係唔錯喎?。
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- 來運動同一時間驗身，唔駛去排隊，仲要係幾百蚊有交易，報告由護士講解，非常貼心的服務。 抽完血抖一陣，就可以做下運動喇！
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