經痛是很多女性都會遇到的問題
生理期的時候除了經痛之外，還會有頭暈頭痛、手腳冰冷、腹瀉 …
有時痛至要食止痛藥來舒緩，但是止痛藥多食又會傷身體
其實舒緩經痛也可以從平日生活飲食著手
好似少食寒涼冰品、飲少點咖啡和多做運動等
之前儍媽試過飲黑糖薑茶來緩解經痛
最近聽聞薑黃也有減緩經痛和改善女士體質
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薑黃在印度和中國是藥食兩用的藥材
大多數都製成粉末作為香料，最普遍就是用來製作咖哩
薑黃具有通經止痛、行氣活血、驅寒消炎、抗氧化等功效
可以促進子宮血液循環，減低經痛時的不適感
所以儍媽現在每日早上也戒掉飲用咖啡的習慣
改飲一杯薑黃奶粉來調理身體 ~~
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專為維持女性生理健康，舒緩及改善生理期不適而研發的 瑞一寶暖宮薑黃奶粉
加入印度頂級薑黃，骨膠原及鐵質
有效改善由宮寒引起的種種生理問題，回復皮膚彈性緊緻，補充因生理期流失的鐵質
♥ 低脂低糖 ♥ 不含反式脂肪 ♥ 不含膽固醇
將 3 匙奶粉加入 150ML 溫水調勻即可飲用
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沖調後的暖宮薑黃奶呈淡黃色
入口有陣薑黃獨有的辛香，味道香香甜甜很易入口
連續飲用了約 3 星期
有助子宮血液循環的暖宮薑黃奶
發覺平時經期中常出現的血塊，今次無出現
可能血氣運行暢順，下腹脹痛不適感不太明顯
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還有平時在生理期常有的心情煩躁和失眠的情況，也有顯著改善
每日飲用一杯美味的暖宮薑黃奶
既可緩解經痛不適，又可以補充骨膠原和鐵質 !!!
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