信義妹近呢幾年同肥有難捨難離既關係。肥膏跟我痴纏到信義妹有啲想欲拒還迎既感覺。。。。。唉。。。。但節食。。。對於吃貨來講確實係懲罰。同埋捱餓。。。。。好慘既。。。。。。

朋友推介#營美健 #營養餐,初初聽到營養餐。。。第一個反應係。。。。一定好難食。。。信義妹對營養餐既概念係無油鹽糖之餘,仲要無味,無變化,日日食埋差唔多既野。。。。 但朋友極力推介的情況下,就試試看啦~~~

每日代一餐就可以輕鬆同肥膏講bye bye~ 真係好吸引~ 每一餐都有精美獨立包裝,烹調方法十分簡單,每個包裝背面都清楚列明。全部都不添加防腐劑,每份料理大約200kcal 。

信義妹食咗 #營美雞蓉蛋花粥 ,烹調方法簡單放入滾水滾10分鐘就可以啦~~~ 粥底綿密,米香順滑。紅蘿蔔粒增添了當中的甜味。雞肉嫰滑多汁,唔會細細粒,係真正比雞丁大的雞肉件。當中帶有少少胡椒味來驅去蛋的腥味。整體份量足,真係可以頂到一餐,味道可口。

經過雞蓉蛋粥的第一餐,信義妹對整套的料理滿有期待。因為味道好,又飽肚,仲附帶能清減一下,跟肥膏說再見。

跟住就試了 #營美紅燒牛腩 配 #蒟蒻幼麵。烹調方法快捷,將蒟蒻幼麪洗淨,滾水灼1分鐘。跟住紅燒牛腩料理包放入滾水滾10分鐘就完成啦~ 蒟蒻麵本身就無味道的,但掛汁力強跟紅燒牛腩醬汁混埋一齊食,就好好味啦~~~ 紅燒牛腩夠淋,配上紅蘿蔔,薯仔粒作蔬菜,唔會太膩。醬汁稠度適中,唔會太濃味,黑椒帶出少少辣,下飯或者麪都佳宜。

除咗中式料理,仲有西式意粉類料理。有 #奶油鮮菇海鮮 和 #拿破崙蕃茄肉醬 味。

成日食麵覺得都係無乜米氣? 仲有 #炊飯系列。 分別有 #地瓜 和 #芋香 味。當中有蕎麥,燕麥等高纖食材,不易肚餓,營養倍增。

除咗食,仲有茶飲 #太妃國寶茶 推介。有抗氧化,消暑解毒和降血糖功效。 係下午茶時候, 或者想break 一 break 時候,沖番杯茶停一停,抖一抖就最好不過啦~~~~

除咗以上既,料理包仲有 #日式咖哩雞,#日式咖哩牛 , #法式紅酒牛 和 #奶油鮮菇雞等。真係食一個星期都唔會重複!

有無邊個想同肥膏一刀兩斷? 就一定要試 #營美健營養代餐 ,齊齊飽住瘦啦!

 

 

 

 

 

 

 

 

信義藍星札記

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信義妹
自理虎媽,學術貓媽。同時係瘋狂DIY 二寶媽。只想好好「育兒」,拒「馭兒」。不論係外人眼中我係乜媽,只求做孩子心中最好的媽。 總結媽媽呢份工係 「錢少事多不放假,晚睡早起肝硬化」。