對我嚟講無嘢重要得過瞓覺，但長期玩玩話成為低頭族後，
再加上睡眠時間唔夠，所以對於床上用品要求愈來愈高，
因此更追求一覺好嘅睡眠，令全日充滿活力。
但宜家個枕頭承托力好似唔太夠，
瞓得耐條頸覺得好攰，同埋會有少少瞓捩頸，
所以前排我去咗Tempur揾睡眠顧問幫我選擇合適嘅健康枕頭。
美麗華商場呢間Tempur地方好大又方便，果日我都逗留咗差不多一小時，
睡眠顧問非常細心咁同我分析，而且仲分享好多正確睡眠資訊。
來自瑞典嘅Tempur所有枕頭由丹麥製造，
當中使用嘅材料仲係市面上唯一榮獲美國太空總處NASA認證嘅減壓睡眠物料。
原來當枕頭唔合適，會容易導致起身時出現頭痛、肩頸痛等問題，
由此會影響睡眠質素，令到工作效率下降，
或者慢慢會出現頸椎病。
細細個果時只會喜歡買一啲好軟身嘅枕頭瞓，貪佢夠軟熟，
但原來係要按自己睡眠習慣、姿勢去選擇枕頭，
所以人人須要嘅枕頭都會唔一樣，呢啲錢真係唔慳得㗎！
一般嘅枕頭回彈力同承托力未足夠，未可按照重量形成自然曲線，
所以肩頸肌肉好容易會受壓， 頸椎壓力會較大，
各種肩頸僵硬、酸痛等等嘅症狀就會浮現出來。
Tempur則使用咗獲得美國太空總署NASA認證嘅專利減壓粒子技術，
而且用料亦通過國際綠色環保證證無毒害化學原料，
當中嘅粘性細胞材料，對於溫度極為敏感，可以準確塑造體型輪廓。
Tempur枕頭嘅設計同一般傳統式枕頭有所不同，
係NASA認證舒壓枕頭，
其特殊弧度同減壓功能正正可以為頸部同脊椎提供正常承托，
釋放頸椎壓力，緩解疲勞。
當中我就慢慢試足三個系列嘅枕頭，
睡眠顧問話喜歡側睡丶仰睡或者俯睡，適合嘅枕頭都會唔一樣。
我習慣側睡，最後由21款枕頭中，選擇咗Symphony Pillow 雙用舒壓枕。
Symphony Pillow 雙用舒壓枕採用咗二合一雙面設計，
為習慣側睡或仰睡提供舒適承托，100%啱哂我嘅需要。
枕頭有碼數可以選擇，我個頭比較細一點，
所以睡眠顧問幫我挑選咗S 碼，唔同size嘅枕頭亦會有不同價錢之分。
Symphony Pillow 雙用舒壓枕
側睡時可以完全包圍頭頸，其二合一雙面設計，
其中一面喺側睡時能夠貼服承托起肩膊曲線，
另一面設就較為平緩弧度，能夠喺仰睡時提供舒適嘅頭頸承托。
開頭幾日使用Tempur健康枕頭時會有少少唔習慣，
但係用落之後真心覺得好好，睡眠品質超好，
第日瞓醒頸部同脊椎亦無咁疲倦。
能減少壓力點形成同睡眠間輾轉次數，
可以酣睡一覺實在係都市人最重要同埋金錢唔能夠衡量嘅事情。
平日我哋會做Facial、買靚嘅護膚品投資喺皮膚上，
但我覺得最重要嘅一環絕對係要有充足同優質睡眠
先會每日有好嘅心情同靚靚嘅皮膚。
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