由細到大，易肥體質的露露一向都好小心飲食去控制體重，
直至約4年前因感情問題開始暴飲暴食，
體重一度由150磅暴升至超過190磅，
之後一直瘦五返，心愛的衣服全部著五落，
曾經嘗試過跟營養師食減肥，
每日只可以食指定份量及種類的食物再配合營養粉、代餐，
雖然一個月瘦下了13磅，但個人好唔開心、煩躁，好難持續，好快反彈~
正當我想放棄的時候遇上了「Ovela 激光脫毛美肌中心」，
專業的技術、專屬的瘦身方案，
令我第一次覺得原來瘦身都可以禁開心，
決定同大家一齊見證如何瘦得健康、開心、不反彈~
「Ovela 激光脫毛美肌中心」
提供全方位美容和醫學美容服務，包括美容、脫毛、瘦身，
會因應不同客人需要，度身訂造專屬療程，
於旺角、觀塘、銅鑼灣都有分店~
露露今次主要集中於“觀塘泓富廣場” 的分店，
地鐡站行過黎只需3分鐘左右，非常方便，
店內以自然木色為主，環境保整潔舒適，店員親切、細心，
令人有一種回到家的感覺~
治療師先同露露做個身體分析，
透過測脂機輸入年齡、身高、體重，
就可以測出身體脂肪比例、計算出體內脂肪含量、
每天的新陳代謝量、體型類別，
從而為客人度身設計最適合的瘦身療程~
分析之後為露露挑選左「Ovela~皇牌曲線瘦身」
使用Dr Hand–Fit Magic Plus，
透過磁穴開穴經絡療程改善身體虛胖及肥胖問題，收緊身軀線條~
因為露露身體淋巴淤塞的問題較為嚴重，身體新陳代謝循環差，
首星期的療程主要齊中改善陳代謝循環問題，
先用“日本嶄新Fit Magic Plus 磁穴經絡”，
透過生物微電流，能疏通深層經絡、淋巴結系統、刺激經絡穴位、
瘦身及排毒去水腫，過程中不會痛，完成後僵硬的筋肌鬆軟，個人精神左~
第2星期開始進行“磁叉通淋巴”，
每次於身體不同的部位進行，
包括前後腳、手臂、肚腩、背等位置，
幫助血液循環、消除身體疲勞，
特別對疏通身體經絡及淋巴非常有效，
過程中有酸痛的感覺是正常的，特別是淋巴淤塞的位置，
好似手臂及大腿內側，肚腩下半部~
每次做完“Dr
Hand–Fit Magic Plus”電流、磁叉後，
Hand–Fit Magic Plus”電流、磁叉後，
再蒸身30分鐘，將身體的毒素排出體外，
店內仲有浴室可以梳洗，完成後整個人精神晒~
治療師非常細心，提我要每日飲至少8杯水，少食多餐，
平時盡量少食甜、煎炸等高熱量食物，
晚上8點前完成晚餐，澱粉質的食物盡量早、午餐的時候食~
相對於營以前營養師的餐單彈性好多~
除左療程，亦要配合日常的飲食，露露當然有乖乖聽話，
早餐: 一般食通粉類，用凍檸水走甜取代凍奶茶/可樂
午餐: 食肉+少量澱粉質如飯/麵，飲水/凍檸水走甜
晚餐: 食沙律走汁，有時會加雞肉，飲水
有時難免會同朋友外出食飯，盡量選擇清淡的食物，
例如火鍋會食蔬菜加少量肉，飲無糖飲品等，
又或者同朋友share一齊食~
大家見到一個月之後，露露的體重輕了近6磅，
以前有便秘問題改善左，個人變得精神、面色都好左~
如果配合埋運動效果更好添~
想知露露最終瘦左幾多? 記得留意下回分享啦!!
想了解更多，可以到:
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希望與大家分享我的日常點滴!!
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