冬季。我們中的一些人喜歡它,而我們中的一些人卻不喜歡,但我們可能會同意的一件事是,冬天會使你的皮膚乾涸。如何在寒冷,寒冷的冬季保持皮膚水分和快樂,這可能很棘手 – 在你的日常生活中加油可能會令人生畏。或者你可能會添加更重的保濕霜,但仍然感覺乾燥。
我們知道這可能是一個挑戰,所以我們為您準備了這個冬季常規。當然,每種皮膚類型都需要不同的調整,但這些指南可以應用於所有皮膚類型。
1.保持清潔超級溫和。
冬天往往會削弱皮膚,所以我們喜歡保持清潔超級溫柔。我們建議使用溫和的膠束水或卸妝油輕柔地去除化妝品和污垢,然後使用低pH值的保濕潔面乳。在卸妝時堅持使用超級溫和的東西非常重要- 無論季節如何,我們總是建議雙重清潔(首先使用油性清潔劑,然後使用水平衡清潔劑),但我們特別強調這些乾燥的冬季。
2.保濕,保濕,保濕。然後,保濕!
這是皮膚的一個問題:它是關於平衡的。你的皮膚與環境相互作用,它的作用方式是想要與空氣平衡。這意味著,如果你處於一個超級乾燥的氣候,你的皮膚會蒸發水分,以達到與周圍環境的平衡。這似乎違反直覺,也許就是這樣,但皮膚確實很奇怪。
這就是為什麼你需要為你的皮膚補充水分,並在你的所有皮膚層深層補水。其中一部分來自尋找保濕成分,如透明質酸,甘油或蘆薈,但另一部分是確保你的產品分層。韓國護膚程序中的步驟按照它們的方式排列,以最大限度地提高皮膚的水合作用,每一步都為下一步的皮膚做準備。特別重要的是不要在冬天遺漏任何步驟; 你的爽膚水有助於平衡皮膚的酸鹼度,並引入第一層保濕,然後你的精華充滿水分,讓它像海綿一樣,準備好吸收安瓿,精華液和保濕霜中的所有物質。這些步驟很重要!
3.補充油和精華素。
冬季往往會對皮膚造成嚴重破壞,無論您的皮膚類型如何,皮膚都會導致敏感皮膚。敏感皮膚很容易變成受刺激的皮膚,而受刺激的皮膚會增加痤瘡和/或色素沉著等。使用專注於鎮靜和舒緩肌膚的精華素; 尋找積雪草提取物或煙酰胺等成分。
我們還建議您在冬季皮膚常規中添加面部精油。油不僅可以滋潤皮膚,還可以幫助鎖住水分,讓肌膚不會將所有重要的水分蒸發到空氣中。您可能認為對乾燥,片狀皮膚類型有意義,但對於油性或易長粉刺的皮膚來說,這聽起來有悖常理。
然而,面部油適合所有皮膚類型,甚至油性類型!事實上,即使油性皮膚也會脫水,當皮膚脫水時,它會增加皮脂(油)的產生,從而導致更多的油性皮膚和更多的突破。這就是為什麼,如果你有油性皮膚類型,你的皮膚在乾燥的冬季可能會感覺更加油膩,因為它補償了它真正脫水的程度。使用面部油實際上有助於調節皮脂分泌,因此您的皮膚可以鎖定水分。
4.換用強效保濕的保濕霜。
保濕霜不僅能夠滋潤肌膚,更重要的是能夠密封你的爽膚水,精華素,精華素和油脂。保濕產品包括在皮膚上形成屏障的閉塞物,因此你所應用的所有美味實際上都會留在你的皮膚而不是滲出。重要的是要記住,你的保濕霜應該是你的護膚程序的另一層,而不是唯一或主要的水分來源 – 保濕劑會保濕,是的,但它最有效的時候它是在保濕爽膚水,精華素,精華素,和/或油,特別是在這些乾燥的冬季。
5.充分利用睡眠的再生能力。
當你入睡時,你的身體開始工作,幫助修復白天受到的任何傷害,並恢復和恢復。當談到皮膚時,我們喜歡使用睡眠包來支持這個過程,睡眠包通常是一種較厚的乳霜,適用於您的面部,作為護膚程序的最後一步,而不是保濕霜,早上洗掉。當您睡覺時,這些睡眠包中的保濕,豐富成分將滲入您的皮膚,為您的身體提供自動再生能量。
不要忘記那些嘴唇!我們建議每週2或3次用糖擦洗去除唇部,並使用唇膜過夜!
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而且,一如既往,永遠不要忘記你的防曬霜!儘管太陽可能不像夏天那樣明亮或強烈,但太陽仍然存在,會散發出可能傷害皮膚的紫外線,因此請確保每天早上都塗抹自己喜歡的防曬霜,並在一整天內重新塗抹。 !
原文參考:https://www.peachandlily.com/blogs/news/5-steps-to-healthy-hydrated-winter-skin