#Beauty

實用工作坊 ~Acti-Tape~

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之前提到信義妹遇上活力肌腱貼,

朋友們都紛紛問點解我會識。

好明顯我呢啲由細到大都唔係讀呢科既,就梗係唔敢亂來啦!

我係去參加咗友營堂既工作坊。

當中導師風趣幽默,反覆講重點,加強大家既記憶。亦會邀請在座有痛症的即場示範。由下肢到肩頸都會有示範同解釋。

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在場所有人都積極發問,工作坊後,導師仍為大家提供不同的方法。除了貼肌腱貼方法,還有日常注意事項,同埋正確姿勢。

上完堂都驚唔識無人問?

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係時候拎你部手機出來 Download Acti-Tape 個 app 啦!

App 內有各部位受傷的貼法,

驚睇字?

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唔怕有片幫到你!睇一次唔明?咪睇多兩次啦!

工作坊導師亦都推介本書 「運動創傷全攻略」,係各大書局有售。適合喜歡運動的大家,不幸受傷都可以為自己提供合適既保護。

提提大家而家信義粉絲有優惠,只要入Discount Code “Shunyeemui” 就會有 85折架啦!

優惠期到 2019年6月30日

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Shopping 隨意門 : https://www.nutriworks.com/

Acti-Tape手機程式嘅link

App Store: https://apple.co/2MbGK2R

Google Play: http://bit.ly/2AVP2Hq

@actitape

#actitape #活力肌腱貼 #物理治療貼布 #媽媽手

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信義妹
自理虎媽,學術貓媽。同時係瘋狂DIY 二寶媽。只想好好「育兒」,拒「馭兒」。不論係外人眼中我係乜媽,只求做孩子心中最好的媽。 總結媽媽呢份工係 「錢少事多不放假,晚睡早起肝硬化」。