相信不少朋友都用過不同方式減肥，節食、瘋狂做運動，有人會跟營養師食減肥餐，但要100%跟足實在太難吧，而且大部份都是蒸、煮、白烚這些無味道的烹煮方法，令享受美食原本由一種樂趣變得泛味。
之前睇 Coffee介紹健康營養代餐而認識 ♥Lares Beauty營美健。創辦人更是一位靚媽媽，吸取自身以往的減肥扮靚經驗，忽發其想下聯同台灣營養師合作設計出多款健康即食料理包，味道更足以媲美坊間餐廳平日外食一飯一餸套餐都必定超過800卡路里，但營美健即食調控料理包只有100-200卡路里，配合正常份量的五穀類，飽肚之餘還幫助控制維持每日基礎代謝水平，有助瘦身減磅。
每份料理包內的汁同肉類都經嚴格篩選，去除食物中多餘油脂，選用保留肉類的筋肉部份，盡量保留食物中的營養和纖維。
除料理包之外，還有健康零食和養生花茶，都是經風乾烘焗的處理，好味又健康，即使減肥都不要苛刻自己^^
十多款料理包好難選擇，營美健已經幫你設計好不同療程組合，而選擇困難的我當然先每款各一，選擇出最愛口味啦!!!
料理包印無添加任何防腐劑，是以三層鋁箔袋裝，經高溫高壓殺菌處理，安全衛生。
食用方法是超級方便，蒸煮、沸煮抑或是微波爐加熱都可，對”無飯”家庭、捱更抵夜的人士是一件福音。
不想日日返工都外出用膳，芋香穀物炊飯配搭紅燒牛腩就是我當日的午飯，從包裝袋倒出，以微波爐碟加熱3分鐘即食，加熱期間香氣撲鼻，連身邊已叫外賣的同事都吸引過來
一到三點三就開始口痕，我有火龍果乾同煎培黑豆。
黑豆是來自北海道，大粒圓潤，口感香脆，黑豆含有豐富植物蛋白質；火龍果乾是我重點推薦，以自然風乾烘焙法保留火龍果的營養和膳食纖維，口感煙韌，連黑籽的口感都吃得出來，暫時是我最喜歡的乾果零食。
星期六總是想睡到自然醒，隨時錯過早餐供應時間，拎一包雞蓉蛋花粥放煲用沸水煮10分鐘就食得，入面有雞肉、蛋花、紅蘿蔔，好味有營養，卻只是206卡路里。
成日話減肥是靠三分運動，七分飲食，秋天減肥其實好輕鬆，基本運動配合營美健調控料理包，低脂、低卡、少鹽、少油的色香味美健康餐，幫助控制每日身體攝取，持之以恆，減磅就不成難事啦^^
十月份是營美健周年大賞，全店進行大優惠，要入貨囤貨就要趁時候，買滿HK$400包順豐送貨架!!
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尖沙咀彌敦道132號美麗華廣場A座807室
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